Mục lục

sẻ chia

Đã lúc nào bạn tự đề ra câu hỏi rằng mình phải thay đổi bản thân để thích hợp với môi trường sống hiện tại hoặc thay đổi để triển khai những dự định và mục tiêu mới. Thay đổi bản thân không quá khó, nhưng vấn đề cốt lõi là phải tìm ra những định hướng, những mục tiêu tích cực để rất có thể cố gắng và kiên định triển khai nó. Không để những bạn phải chờ đón quá lâu, trong bài viết này, Unica sẽ sẻ chia cách thay đổi bản thân kết quả để giúp bạn sớm hoàn thành những dự định mình đề ra trong thời gian sắp tới đây. 

Cách thay đổi bản thân kết quả

Thay đổi thói quen

Thông thường, mọi người triệu tập quá nhiều vào điều họ muốn thay đổi thay cho những thói quen đã tạo ra thứ đó ngay từ đầu. Ví dụ: Họ cố gắng giải quyết tình trạng thừa cân bằng phương pháp tập nhiều bài tập cơ bụng, mà không thừa nhận rằng vấn đề là do cơ chế ăn uống kém của họ. Để thực sự thay đổi những khía cạnh của bản thân, bạn phải tìm ra thói quen đã tạo ra đặc trưng đó ngay từ đầu và sau đó điều chỉnh thói quen.

Cách thay đổi bản thân hiệu quả

Thay đổi thói quen tích cực

Thay đổi môi trường sinh sống, học tập hoặc làm việc

Môi trường trong lành rất có thể giúp bạn thay đổi suy nghĩ và khiến tâm trạng của bạn tốt hơn rất nhiều. Bắt đầu bằng phương pháp loại bỏ mọi thứ lộn xộn khỏi không gian sống và làm việc của bạn. Sau đó, hãy sắp xếp lại đồ đạc của bạn hoặc những đồ trang trí khác để tạo ra một diện mạo mới. Nếu rất có thể, hãy thêm điều gì đó mới để nhắc bạn rằng bạn đang tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc đời mình. 

trong cả một sự thay đổi nhỏ cũng rất có thể tạo ra sự khác lạ lớn, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn không thể đại tu toàn bộ không gian của tớ. Ví dụ, mua một chậu cây nhỏ và một bức tranh đầy màu sắc để rất có thể thay đổi một chút không gian sống và làm việc của bạn.

Nếu rất có thể, hãy trang trí lại không gian của bạn để cuộc sống của bạn cảm thấy hoàn toàn mới. Một số sự thay đổi cụ thể như: sơn lại màu tường, chuẩn bị một bộ ga giường mới, hoặc thay thế nội thất trở thành lỗi thời. 

Thiết lập môi trường để thích hợp với cuộc sống lý tưởng của bạn. Ví dụ, bạn cũng rất có thể biến bàn làm việc trở thành tâm điểm trong phòng bằng cái làm cho chúng trở thành nổi trội và đặc biệt. 

Cách thay đổi bản thân hiệu quả

Thay đổi bản thân để thành công hơn trong cuộc sống

Hãy thử những điều mới để đẩy bản thân ra khỏi vùng an toàn

Khi bạn tạo ra một thay đổi lớn trong cuộc đời, bạn phải thoát ra khỏi vùng an toàn của tớ để giúp bạn phát triển. Cách tốt nhất để làm điều này là bắt đầu thử những điều mới. Lập danh sách những điều bạn luôn muốn thử, sau đó bắt đầu kiểm tra mọi thứ. Chúng tôi đưa ra một vài gợi ý giúp bạn cũng rất có thể đẩy bản thân ra khỏi vùng an toàn như sau: tập những bộ môn thể thao mới như bơi lội, nhảy dù, tham gia lớp học nghệ thuật, thay đổi một kiểu tóc hoàn toàn mới, tìm kiếm một công việc mới….

>> Top 2 khóa học giao tiếp ứng xử thông minh

>> Top 10 khóa học phát triển cá nhân được đánh giá cao năm 2021

Cách thay đổi bản thân hiệu quả

Thay đổi bằng phương pháp thoát ra khỏi vùng an toàn

Ưu tiên thời gian cho những việc làm quan trọng

Thời gian của bạn là hạn chế và việc thêm những mục tiêu mới vào lịch trình của những bạn sẽ làm bạn cảm thấy quá tải, mệt mỏi và stress. Để dành thời gian cho những mục tiêu mới, hãy chọn lọc những công việc và hoạt động bạn cho là ưu tiên hàng đầu để rất có thể giúp bạn triển khai mục tiêu một cách sớm nhất có thể. Và hãy nhớ là thay thế những hoạt động có mức độ ưu tiên thấp bằng thói quen tích cực mới của bạn. Ví dụ: Bạn thường dành thời gian nghỉ trưa để chơi trò chơi trên Dế yêu. Thay vào đó, bạn cũng rất có thể sử dụng thời gian này để nghỉ ngơi hoặc tập những động tác thể dục nhẹ nhàng. 

Ngoài ra, còn rất nhiều cách thay đổi bản thân kết quả như: thay đổi suy nghĩ theo chiều hướng tích cực, luôn kiên định với mục tiêu mình đã chọn, học cách kiểm soát cảm xúc, hãy sống và làm việc cho ngày hôm nay,…..

Như vậy trải qua bài viết trên đây, Unica đã sẻ chia một số cách thay đổi bản thân kết quả. Ngoài ra, bạn đọc rất có thể xem thêm thêm khóa học “Quản trị cuộc đời – Đường đến thành công” của TS. Lê Thẩm Dương để rất có thể dễ dàng định hướng đường đến mục tiêu thành công. 

xem thêm khóa học “Quản trị cuộc đời – Đường đến thành công”

Lộ trình khóa học có 11 bài giảng với thời lượng 02 giờ 31 phút. Với mong muốn sẻ chia kỹ năng và kiến thức và kinh nghiệm sống trong thực tiễn tới toàn bộ mọi người, đặc biệt là với những bạn trẻ, TS.Lê Thẩm Dương sẽ giúp bạn giúp mọi người định vị lại chính mình và cuộc đời mình, biết trân trọng và yêu quý hơn những giá trị riêng có của bản thân để tự tin quản trị và sống cuộc đời của chính mình. Mỗi một cá thể là một trái đất riêng không ai rất có thể hiểu được bạn ngoài chính bản thân bạn, nhiệm vụ của chúng ta là khám phá nó và thành công, hạnh phúc đều khởi nguồn từ hành trình khám phá vô tận này. 

Vậy còn chần chừ gì mà không Click để rất có thể tìm kiếm con đường thành công cho chính mình ngay hôm nay bạn nhé !

>> ĐĂNG KÝ NGAY

Đánh giá :

Tags:
Phát triển cá nhân

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *