Mục lục

sẻ chia

Bạn đã lúc nào tự hỏi làm thế nào để cải thiện trí tưởng tượng của tôi? Nếu vẫn chưa,chúng tôi sẽ bật mí đến bạn đọc 9 cách rèn luyện trí tưởng tượng để rèn luyện khả năng sáng tạo của tôi.

Lợi ích của việc giàu trí tưởng tượng

Trước khi bật mí cách rèn luyện trí tưởng tượng thì bạn cần hiểu lợi ích của việc giàu trí tưởng tượng. Khi bạn rèn luyện trí tưởng tượng của tôi, những bạn sẽ tăng sức mạnh tâm trí sáng tạo của tôi.

Sáng tạo là khả năng phối kết hợp mọi thứ lại với nhau theo cách tạo ra một chiếc gì đó mới.

Khi bạn sáng tạo nhất, bạn mở ra thời điểm trong cuộc sống của tôi. Và càng có nhiều thời điểm, những bạn sẽ càng tiến xa hơn.

Sự nghiệp: Một người có tầm nhìn xa sẽ rộng mở để họ thăng tiến trong sự nghiệp. Họ sẽ có nhiều khả năng tạo ra những thứ mới, chẳng hạn như sản phẩm để bán.

Sức khỏe:  Đây thực sự là một hiện tượng. Khoa học cho thấy những người có trí tưởng tượng mạnh mẽ và mức độ sáng tạo cao thường ít bị căng thẳng hơn, có nhiều khả năng có được sức khỏe tinh thần tốt và kỹ năng giải quyết vấn đề tốt hơn.

Tình yêu: bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng sức mạnh của trí tưởng tượng của tôi để có được nhiều buổi hẹn hò hơn. Và nó đã được minh chứng rằng mọi người bị hấp dẫn nhiều hơn nữa bởi những người sáng tạo và giàu trí tưởng tượng.

5 Cách rèn luyện trí tưởng tượng

1. Thiền

Một trong những cách tốt nhất để cải thiện trí tưởng tượng là thiền định.

bạn cũng hoàn toàn có thể thực hành trí tưởng tượng của tôi bằng phương pháp thực hành những kỹ thuật thiền cụ thể.

Kỹ thuật thiền mở là cách thiền mà chúng ta mở mang tâm trí của tôi với toàn bộ môi trường của chúng ta. Chúng tôi tâm niệm về mọi thứ. Điều này tăng cường khả năng sáng tạo.

Để nâng cao kỹ thuật thiền thì bạn nên xem thêm khóa học “Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời” của giảng viên Nguyễn Hiếu trên UNICA.

Khóa học “Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời”

Khóa học thiền của giảng viên Yoga – Nguyễn Hiếu mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bí mật thay đổi cuộc đời giúp bạn giải tỏa căng thẳng, làm dịu cơn đau, cải thiện những vấn đề về tim và huyết áp. Sau khi hoàn thành bạn không những cải thiện tinh thần, còn nâng cao tính tưởng tưởng, lạc quan…

>>> Đăng ký học ngay

2. Đọc và xem truyện giả tưởng

Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng đọc hoặc xem tiểu thuyết giàu trí tưởng tượng sẽ mở mang đầu óc và tăng cường khả năng sáng tạo của bạn.

Đọc tiểu thuyết giả tưởng là một trong những bài tập trí tưởng tượng tốt nhất mà bạn cũng hoàn toàn có thể làm.

Sách giả tưởng chứa đầy những cảnh giàu trí tưởng tượng và có lẽ là thể loại tiểu thuyết mang tính giải phóng sáng tạo nhất.

Cách rèn luyện trí tưởng tượng

Cần tạo trí tưởng tượng cho trẻ khi con nhỏ trải qua đọc sách

3. Nâng cao trí tưởng tượng khi tắm

Cách rèn luyện trí tưởng tượng tiếp vì vậy là âm thanh của nước hòa với sự massas của cơ thể khiến chúng ta thư thái cao độ. Và một tâm trí thoải mái là một tâm trí sáng tạo.

– Ngồi thiền trên âm thanh của nước

– Hãy quan tâm đến cảm giác được rửa sạch cơ thể của bạn

– Hít thở không khí ấm cúng

– Ngửi mùi thơm tươi mát của xà phòng

– Thư giãn vì một tâm trí thoải mái là một đầu óc sáng tạo.

4. Tưởng tượng qua hình ảnh

Trí tưởng tượng thị giác là khả năng nhận thức những hình ảnh tinh thần.

Bắt đầu bằng phương pháp nhắm mắt lại và hít thở một vài hơi thở nhẹ nhàng chỉ để im lặng những suy nghĩ trong ngày.Hãy tưởng tượng rằng bạn đang bước vào một căn phòng đặc biệt của ngôi nhà của bạn. Bạn mở cửa và rẽ sang trái. Bạn thấy gì? Hãy dành thời gian của bạn để hình dung những bức tường, bất kỳ đồ nội thất nào, cửa sổ…lúc này tiếp tục đến bức tường tiếp theo và lặp lại quy trình. Lặp lại quy trình này cho từng bức tường của căn phòng. Khi bạn đã xem từng mặt của căn phòng, hãy được chấp nhận mình điền vào những chi tiết. Mở mắt và cố gắng nhớ lại cùng một bức tranh tinh thần.

triển khai bài tập này mỗi tuần một lần là cách tuyệt vời để bạn tăng sức mạnh cho trí tưởng tượng của bạn.

Cách rèn luyện trí tưởng tượng

Tưởng tượng trải qua những hình ảnh

5. Chơi điện tử

Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng trò chơi điện tử hoàn toàn có thể tăng cường trí tưởng tượng và khả năng sáng tạo.

Một số thể loại trò chơi giỏi hơn những trò chơi khác. Ví dụ, những trò chơi sáng tạo như Snipperclips cho Nintendo Switch sẽ dạy bạn sáng tạo và nghệ thuật hơn.

những trò chơi giả tưởng như Dragon Age và Final Fantasy cho bạn thấy những vùng đất và nhân vật kỳ ảo tuyệt vời, khơi gợi trí sáng tạo của bạn.

Như vậy, chúng tôi đã bật mí đến bạn cách rèn luyện trí tưởng tượng một cách đơn giản nhưng kết quả rất cao. Hy vọng rằng, bài viết này sẽ có ích cho bạn đọc.

>>> Phương pháp rèn luyện tư duy logic cho trẻ kết quả

>>> ba mẹ cần làm gì để rèn luyện tư duy cho trẻ?

Đánh giá :

Tags:
Phát triển cá nhân

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *