Mục lục

san sẻ

Da được xem là một bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể. Có rất nhiều cách chăm sóc không giống nhau để có một làn da mịn màng, săn chắc. Trong số đó sử dụng trà xanh là phương pháp hữu ích đươc những chị em lựa chọn. Trong bài viết này, Unica sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn về câu hỏi “tác dụng của trà xanh đối với da”. 

Định nghĩa trà xanh

Trà xanh là một loại trà được chế biến từ lá và búp non của cây trà. Trà xanh có nhiều loại không giống nhau tùy thuộc vào giống trà, nguồn gốc trà hoặc phương thức canh tác. Trà xanh còn có tên thường gọi thân thuộc khác là “chè xanh”.

tác dụng của trà xanh đối với da

Trà xanh có tên thường gọi thân thuộc là “chè xanh”

đặc trưng của trà xanh

Trà xanh là một loại cây lâu năm mọc thành bụi và phân thành nhiều nhánh. Lá màu xanh lục nhạt dài từ 4-12cm, rộng khoảng 2-5cm. Bề mặt lá có gân và răng cưa mỏng ở mép, thuôn nhọn về 2 đầu. Hoa có white color ánh vàng, mùi thơm nhẹ dễ chịu. 

Cây được nhân giống chủ yếu bằng phương pháp giâm cành con, dễ dàng sinh trưởng phát triển trong điều kiện khí hậu không giống nhau.

Cách chăm sóc cây trà xanh

Cây thích hợp với môi trường nhiêu ánh sáng, nên thường được trồng ngoài trời cũng như không đòi hỏi kỹ thuật chăm bón nhiều. Đất trồng thích hợp là đất thịt và đất cát. Vào những ngày thời tiết nắng hanh, nên tưới cây 1 lần/1 ngày. 

Tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe

Là một giống cây có tính lành, trước khi tìm hiểu tác dụng của cây trà xanh đối với da. Chúng ta cùng tìm hiểu xem cây trà xanh có những tác dụng gì đối với sức khỏe nhé.

Hỗ trợ giảm cân

trải qua nghiên cứu những Chuyên viên dinh dưỡng cho rằng trà xanh giúp bạn giảm cân dễ dàng vì trong trà xanh có Polyphenol. Chất này hoàn toàn có thể ngăn chặn chuyển hóa glucose thành tế bào mỡ. Ngoài đốt cháy 70 calo mỗi ngày, chất này còn tăng cường khả trăng trao đổi chất một cách tự nhiên trong cơ thể.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Uống trà xanh giúp giảm lượng cholesterol và do đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Trà xanh giúp những mạch máu của bạn được thư giãn và giúp chống lại sự thay đổi của huyết áp.

Bảo vệ răng miệng

Trong kem đánh răng chúng ta hay sử dụng có thành phần của trà xanh. những Catechin trong trà xanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh răng miệng. Đó là lý do vì sao những bác sĩ hay khuyên dùng kem đánh răng vị trà xanh. Đây cũng là một yếu tố giúp bạn tránh bị hôi miệng và có một hơi thở thơm mát khi sử dụng.

tác dụng của trà xanh đối với da

Công dụng của trà xanh

Ngăn ngừa bệnh cảm cúm

Người bị cảm cúm hoặc trẻ sơ sinh hay được những bác sĩ khuyên tắm cùng nước trà xanh. Bởi lẽ trà xanh cùng với Vi-Ta-Min C sẽ giúp cơ thể ban tăng sức đề kháng với bệnh cúm và cảm lạnh. 

Tắm trà xanh cùng nước ấm còn giúp bạn giải tỏa stress và căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng.

Cải thiện tác dụng não bộ

Vì trong trà xanh có chứa caffeine vừa múc được cho phép nên nước trà xanh sẽ giúp bạn trở thành tỉnh táo hơn. Ngoài ra những hợp chất catechin trong trà xanh hoàn toàn có thể có tác dụng bảo vệ không giống nhau đối với tế bào thần kinh, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.

Giúp xương chắc khỏe

Muốn có một hệ xương chắc khỏe, chúng ta nên uống trà xanh mỗi ngày sau bữa ăn. Vì trong trà xanh chứa florua cao nên uống trà xanh phối hợp với tập thể dục và nghỉ ngơi điều độ sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. 

Hạn chế tác nhân gây ung thư

Một số polyphenol được tìm thấy trong trà xanh là chất chống oxy hóa mạnh hoàn toàn có thể ngăn chặn sự phát triển của những tế bào ung thư và làm giảm thời cơ cho những khối u phát triển.

Ổn định huyết áp

Polyphenol trong trà xanh hoàn toàn có thể kiềm chế angiotensin giúp cho những mạch khỏi co thắt và biến động bất ngờ trong quy trình lưu thông máu. Vì vậy những người hay bị huyết áp cao được khuyên uống trà xanh để giảm huyết áp. 

Tác dụng của trà xanh đối với da

Tẩy tế bào chết

Một trong những tác dụng của trà xanh đối với da là công dụng diệu kỳ tẩy tế bào chết. chỉ việc một cách cực kì đơn giản là dùng hỗn hợp trà xanh. mật ong rồi thoa nhẹ lên mặt sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, kháng khuẩn và làm sạch da. Sử dụng trà xanh mỗi ngày sẽ giúp lấy đi những bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp bạn có một làn da mịn màng và trắng sáng.

Trị mụn đầu đen

Ngày nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ làm từ trà xanh hoàn toàn có thể giúp những chị em trị mụn đầu đen một cách tác dụng. Tuy nhiên để tiết kiệm chi phí cũng như khi không thể tìm được một loại mặt nạ làm sẵn thích hợp với loại da của tớ thì bạn cũng hoàn toàn có thể tự tạo hỗn hợp mặt nạ dành riêng cho bản thân nhé. 

Sự phối hợp sữa chua không đường và bột trà xanh sẽ giúp những chị em trị mụn đầu đen cực kì tác dụng. Hỗn hợp này không chỉ có sát khuẩn cho da, làm mịn da mà còn ngăn ngừa mụn ẩn từ sâu bên trong. Kiên trì làm 3-4 lần/ tuần để thấy tác dụng rõ rệt nhé.

tác dụng của trà xanh đối với da

Hỗn hợp mặt nạ trà xanh và sữa chua

Giúp làm trắng da

Trà xanh giúp bạn cải thiện sắc tố da và sức khỏe da. bạn cũng hoàn toàn có thể dùng trà xanh để chữa những vết đỏ hay sẹo trên da. Trà xanh cũng loại bỏ độc tố, giảm viêm và tăng độ đàn hồi cho da. phối hợp sử dụng mặt nạ trà xanh và uống đủ 2 lít nước/ ngày sẽ giúp bạn có một làn da căng mịn và tràn đầy sức sống. 

Ngăn ngừa lão hóa da

Sử dụng hỗn hợp trà xanh, sữa chua và tinh bột nghệ sẽ giúp bạn đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa như da có vết cháy nắng, đồi mồi, da bị sạm và đen. Bột trà xanh cực kì lành tính không những có khả năng trung hóa những gốc tự do gây hại và làm da lão hóa mà còn giúp hạn chế ung thư da.

Chữa mụn cho da

những chất acid có trong chè xanh sẽ sát trùng và diệt khuẩn, đảm bảo những nốt mụn không bị viêm nhiễm, không mở rộng ra những vùng da xung quanh và nhanh liền sẹo.

Trà xanh bạn chỉ việc rửa sạch, giã nát và lọc lấy nước cốt, xoa nhẹ lên vùng mặt có mụn. Chất kháng viêm trong trà xanh sẽ giúp bạn chữa viêm do mụn. Kiên trì làm hằng ngày những bạn sẽ thấy da không chỉ có bớt mụn, đỡ thâm đỏ mà còn kiềm dầu trên da rất tốt.

tìm hiểu thêm khóa học hữu ích có trên Unica:

>>tuyệt kỹ làn da khỏe đẹp không cần mỹ phẩm

>>Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Lưu ý khi sử dụng trà xanh

Như đã phân tích ở trên, tác dụng của trà xanh đối với da cực kì tác dụng. Tuy nhiên sử dụng trà xanh ra làm sao cho hợp lý thì không phải ai cũng biết.

Không uống nước trà xanh khi đói bởi khi dạ dày trống rỗng, vị chát của trà xanh sẽ làm bạn cảm thấy cồn cào, nôn nao trong người, chóng mặt, hoa mắt. Một tách nước trà xanh sau khi khoảng trống trong dạ dày được lấy đầy sẽ là sự lựa chọn hợp lý cho những ai muốn phát huy hết công dụng của nó.

Chỉ nên pha trà xanh trong nhiệt độ từ 80 độ C. Khi uống trà chanh quá nóng sẽ gây tổn thương vách trong dạ dày, dẫn đến đau loét dạ dày.

Những người mắc những bệnh về sỏi thận, loét dạ dày, cao huyết áp, táo bón… không nên uống trà xanh.

Không nên uống trà xanh với sữa chính vì khi cho sữa vào trà xanh sẽ làm giảm tác dụng của trà xong việc ngăn ngừa tim mạch.

Không nên uống trà xanh để qua đêm hoăc trà đã hết hạn sử dụng vì trong trà sẽ xuất hiện những nấm mốc và những loại vi sinh khác tác động xấu đến cơ thể. 

Sử dụng trà xanh có nguồn gốc, được kiểm định về chất lượng vì nước trà xanh này sẽ trực tiếp rửa lên da, nếu sử dụng trà xanh trồng đại trà có sử dụng thuốc trừ sâu, khi rửa không kỹ hoàn toàn có thể vẫn còn đấy đó bám lại trên lá, sẽ gây tác động xấu đến da mặt, làm da bị kích ứng, nổi mụn,…

tác dụng của trà xanh đối với da

Uống trà xanh có nguồn gốc rõ ràng

Với những san sẻ hữu ích về tác dụng của trà xanh đối với da, Unica hy vọng những chị em đã “bỏ túi” cho mình một lượng kỹ năng và kiến thức nhỏ để hoàn toàn có thể sử dụng trà xanh đúng cách và tác dụng nhất.

Chúc những bạn thành công !

 

Đánh giá :

Tags:
Làm đẹp

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *